Retinol: al 25 jaar hét ingredient tegen tekenen van huidveroudering

Laat ons eerlijk zijn, we houden allemaal van dingen die diréct werken. Wachten op resultaten lijkt echt old school. In de huidverzorging zijn er zeer veel producten die een snel resultaat beloven, maar slechts weinig die echt iets doen.

Maar dan is er retinol. 25 jaar na de eerste formulering die vrij was van voorschrift, is het nog steeds het beste wat je kan smeren om de eerste lijnen en rimpels te bestrijden. Het addertje onder het gras? Je moet het tijd geven. Het kan maanden duren om resultaat te zien, dus het is belangrijk om te volharden.

Retinol is een vitamine A derivaat dat door je huid omgezet wordt in retinolzuur. Eens het door je huid geabsorbeerd is, bindt het met je DNA. 

Retinol werkt op moleculair niveau om je huid te herstellen. Het stimuleert de fibroblasten in je lederhuid om collageen te produceren, wat resulteert in een dikkere, strakkere huid.

Regelmatig gebruik van retinol versnelt ook je celdeling (nog iets wat vertraagt als we verouderen). De dode huidcellen vallen beter af, wat verkleuringen vermindert, de textuur verbetert en je huid dus meer glow geeft.

Het stofje is in feite het meest onderzochte anti-aging ingrediënt dat we kennen. Retinol heeft massa's wetenschappelijk onderzoek ondergaan die keer op keer de effectiviteit bewijzen.

Een recentelijk onderzoek van Johnson & Johnson toonde zelfs aan dat retinol niet enkel werkt, maar dat het blijft werken en betere resultaten geeft naarmate je het langer gebruikt.

Retinol verhoogt echter wel je gevoeligheid voor de zon en dient dus altijd in combinatie met een SPF gebruikt te worden. Meer over SPF vind je in "De zin en onzin van zonnecrème"

PS: dit artikel gaat over pure Retinol, niet over de goedkopere "pro-retinol" varianten waarmee vaak reclame gemaakt wordt.
Heb je een product gevonden met pure retinol? Geweldig! Maar probeer ook te achterhalen of de concentratie hoog genoeg is om je resultaat te geven!

Bron: Dr. Oz

Kraaienpootjes voorkomen doe je zo!

Draag een zonnebril, het hele jaar door, als de zon schijnt!

Als de zon schijnt en het felle licht in je ogen komt, dan knijp je automatisch je ogen dicht.

Dit is een natuurlijke reflex om je ogen te beschermen tegen de schadelijke UV-stralen.

Deze vorm van bescherming voor de ogen is echter niet zo goed voor de huid.

Door je ogen dicht te knijpen, plooi je als het ware de huid.

Het herhaaldelijk plooien van de huid zorgt voor verlies van collageen- en elastinevezels, wat voor een snellere rimpelvorming zorgt.

Een zonnebril dragen is niet enkel goed om kraaienpootjes te voorkomen, het voorkomt ook het ontwikkelen van bepaalde oogziekten zoals katarakt. 

Draag dus zeker een zonnebril als de zon schijnt!

Mannencosmetica: is er een werkelijk verschil?

Meer en meer zien we het aanbod van mannencosmetica toenemen, maar is de huid van de man wel werkelijk zo anders als die van een vrouw?

First things first: ik ben voorstander van cosmetica op maat, en dit kan enkel via een uitgebreide, diepgaande huidanalyse. Na de juiste analyse kan je pas overgaan naar het behandelen door rekening te houden met welke werkstoffen de huid nodig heeft, en in welke draagmiddelen deze best zitten.

1) Wat wil dit nu juist zeggen mbt mannencosmetica?
Als we kijken naar de mannenhuid, zien we dat deze vaak vetter is, en dat hier baardgroei plaatsvindt.

- Je leest het goed: "meestal vetter", dus niet altijd. Een vettere huid is ook een dikkere huid, en deze veroudert trager, maar dit geldt ook voor vrouwen met een vettere huid!

- De mannenhuid heeft baardgroei, dit komt door de aanwezigheid van testosteron. Maar verandert dit nu eigenlijk de huid wezenlijk? Denk hier maar eens over na met volgend voorbeeld: een vrouw die man wilt worden (transseksueel) krijgt testosteron toegediend waardoor ze meer beharing krijgt. Wil dit nu zeggen dat deze persoon nu ook ineens een andere huid heeft?

Natuurlijk niet!

2) Waarom dan "producten voor de man" en nog steeds geen "producten volgens huidconditie"?

- Mannen vereenzelvigen zich niet met vrouwelijke rolmodellen, dus voor de reclame moet er gewoon een ander potje zijn met een ander gezicht.

- Cosmetica bij vrouwen moet meer inspelen op een gevoel, waarbij deze bij mannen inspeelt op kracht (denk maar aan "performer", "energetic",...)

- Het geurtje moet anders zijn.

- Reclame moet algemeen zijn, het product moet gewoon aantrekkelijk overkomen. Jammer genoeg wil dit vaak zeggen dat de gebruikte werkstoffen algemeen zijn, en niets bijzonder goed of slecht doen.

3) Worden er andere werkstoffen gebruikt in producten voor de man?
Neen!
De meest effectieve werkstoffen die we vandaag kennen zoals Retinol, Vit C, glycolzuur, hyaluronzuur, peptiden... werken op elke huid, de vraag die je je moet stellen is de volgende: "welke ingrediënten heb ik nodig?".
Als we eens weten welke werkstoffen jouw huid nodig heeft, bekijk je best in welke textuur ze best zitten (je moet rekening houden met het huidtype). Een lichte textuur voor een vettere huid, een vollere textuur voor een drogere huid.

Mannenproducten zijn doorgaans ontwikkeld voor een vettere huid, vrouwencosmetica voor een drogere huid.

Nu we dit weten enkel nog de hamvraag: zit er in de pot die jij nu gaat kopen ook effectief hetgeen in wat jouw huid nodig heeft? Deze vraag is belangrijker dan de vraag of het "voor de man" of "voor de vrouw" gemaakt is.

Bronnen: cosmetisch dermatoloog Ilan Karavani, dr Neal Schultz MD, NY